Angebote
Weihnachtsangebot
Verschenken Sie die FOERSTERS-Karte mit einem beliebigen Guthaben oder wählen Sie unser Weihnachtsangebot!
- Sie zahlen 30 € ein, 5 € gibt es von uns geschenkt – Kartenguthaben 35 €!
- Sie zahlen 99 € ein, 11 € gibt´s geschenkt – Kartenguthaben 110 €!
- Zahlen Sie 250 €, gibt es von uns 25 € geschenkt – Kartenguthaben 275 €!
Unsere Guthabenkarte kann auch mit einem beliebigen Guthaben aufgeladen werden. Sie wird für alle angebotenen Leistungen eingesetzt.
Das Angebot gilt bis zum 21.12.2018.
Kurs Fitness-Power Mix
Kursstart 18. Januar 2019:
Animal Moves, kampfsportorientierte Fitnesstools und Elemente aus dem funktionellen Training machen den Körper geschmeidig und fit für den Alltag.
10 x 60 Minuten für 119 €
Weitere Infos gibt es hier
Personal Training + Massage
Garantiert schweißtreibendes Workout mit Personal Trainer und anschließend eine auflockernde Massage!
75 Minuten für 60 €
(45 Minuten Training + 30 Minuten Massage)
Fango + Massage
Wärmende Fangopackung und lockernde Massage – besonders angenehm an kalten Tagen!
50 Minuten für 38 €
(20 Minuten Fango + 30 Minuten Massage)
FOERSTERS-Karte
Unsere Guthabenkarte kann mit einem beliebigen Guthaben aufgeladen und für alle angebotenen Leistungen eingesetzt werden.
Ab einer Aufladung von 250,00 € erhalten Sie von 10 % des Aufladungswertes dazu geschenkt (z.B. Aufladung 250,00 €, Ihr Guthaben 275,00 €).
Aktuelles
Ernst-Rein Straße 23
33613 Bielefeld
T 0521.96 77 966
M 0176. 24 87 38 45
kontakt@foerster-physio.de
www.foerster-physio.de
Büro und Alltag: Rückenbeschwerden vorbeugen
Allgemein“Unsere Bewegung ist beschränkt – die Schranke ist beweglich.” (Manfred Hinrich) Der Durchschnittsdeutsche sitzt 7 Stunden am Tag. Wer seine Arbeit vom Schreibtisch aus erledigt sogar 9,6 Stunden! Insbesondere langes und monotones Sitzen ist Gift für den Rücken. Um schmerzhaften Rückenbeschwerden vorzubeugen, stehen verschiedene Möglichkeiten zur Auswahl. Eine davon ist die Wahl sogenannter Aktiv-Büromöbel. Diese […]
90-Sekunden-Arbeitsplatzcheck
AllgemeinDamit Büroarbeiter ihre Arbeitsplatzsituation ohne großen Aufwand selbst überprüfen können, hat die Dauphin HumanDesign® Group GmbH & Co. KG die kostenfreie App „90-Sekunden-Arbeitsplatzcheck“ entwickelt. Nutzer können ihren Arbeitsplatz nach ergonomischen Kriterien bewerten und erhalten nützliche Tipps zur Optimierung des eigenen Verhaltens sowie der Arbeitsplatzumgebung. Damit bietet die App eine einfache und effektive Möglichkeit, um grundlegendes […]
Frühzeitig Rückenproblemen vorbeugen – der richtige Schulranzen
AllgemeinDie DGSP rät: Die richtige Auswahl und das korrekte Tragen des Schulranzens vermeidet Rückenschmerzen und Haltungsschäden. Da Stabilität und Belastbarkeit der Wirbelsäule bei Kindern und Jugendlichen erst mit dem Wachstum und dem Alter zunehmen, können ungeeignete und zu schwere Schultaschen das Risiko für Rückenschmerzen und Krankheiten der Wirbelsäule steigern. Die Deutsche Gesellschaft für Sportmedizin und […]
Tabea Foerster ist jetzt „Referentin für rückengerechte Verhältnisprävention“
AllgemeinRückenschmerzen haben sich in den letzten Jahren zur Volkskrankheit entwickelt. Wie man Rückenschmerzen vermeidet und vorbeugt ist in Zeiten von privater Gesundheitsvorsorge ein Thema, das immer mehr Menschen interessiert. Das merken auch Ärzte und Therapeuten, die zunehmend von ihren Patienten um praktische, alltagstaugliche Tipps gebeten werden. Doch manchmal können selbst Fachleute die Fragen Ihrer […]